CASTRICUM - Na het enthousiasme over de eerdere presentatie Brein in topvorm komt Breinfit met een nieuwe, vrolijke workshop: Ritme in het brein. Cindy Schmidt laat zien wat muziek met onze hersenen doet. Muziek prikkelt de hersenen, kan onze stemming verbeteren en zorgt ervoor dat verschillende delen van ons brein samenwerken.

Muziek, bewegen en plezier

Tijdens deze actieve workshop krijg je op een leuke manier meer inzicht in de werking van muziek op het brein. Wat gebeurt er in je hersenen als je naar muziek luistert? Welke hormonen komen vrij? En waarom voelen we ons zo goed na een avondje dansen?

Natuurlijk blijft het niet alleen bij luisteren. Met bodypercussie, muziek, een stukje RGM en verrassende oefeningen gaan de deelnemers zelf aan de slag. RGM is een methode waarbij verschillende zintuigen tegelijk worden geprikkeld. Onderwerpen als stemming, balans, concentratie, energie, anticiperen en ruimtelijk inzicht komen op een speelse manier aan bod. Plezier staat daarbij voorop!

Iedereen kan meedoen

De oefeningen zijn eenvoudig en door iedereen uit te voeren, zowel staand als zittend en alleen of samen met iemand anders. Ervaring met muziek of bewegen is niet nodig. Kom gezellig meedoen en ontdek hoe muziek jouw brein in beweging brengt.

Aanmelden

De workshop Ritme in het brein vindt plaats op donderdag 17 september van 10.00 tot 11.45 uur in Bibliotheek Kennemerwaard locatie Castricum, Geesterduinweg 1. Deelname kost
€ 4,-. Aanmelden kan via bknw.nl/agenda of bij de klantenservicebalie in de bibliotheek.