AKERSLOOT - We rennen vaak maar door, met volle agenda's, een hoofd vol gedachten en een lijf dat we pas horen als het piept en kraakt. Herkenbaar? Tijdens een interactieve lezing op dinsdag 28 oktober in de bibliotheek in Akersloot vertelt Anita Veldt van Leefstyle hoe je weer verbinding maakt tussen hoofd en hart. Ze laat zien waarom preventie begint bij bewustwording én wat jij vandaag al kunt doen om beter in je vel te zitten.

Ervaar en ontdek

Het blijft niet bij luisteren: je gaat ook zelf kort ervaren wat kleine oefeningen kunnen doen. Simpel toe te passen in je dagelijks leven, zonder zweverig gedoe – met beide benen op de grond én met plezier! Of je nu werkt, zorgt, onderneemt of gewoon nieuwsgierig bent naar hoe je beter voor jezelf kunt zorgen: je bent van harte welkom.

Geef jezelf deze avond cadeau, want vitaliteit begint met één stap. Kom je ook?

Praktische informatie

De lezing vindt plaats in de bibliotheek in Akersloot (Rembrandtsingel 1) op dinsdag 28 oktober om 19.30 uur. Reserveren voor de lezing kan via www.bknw.nl/agenda. De toegang bedraagt € 5,- (inclusief koffie of thee).