15.9 ℃
Het zijn oefeningen die je op muziek doet. Ze zijn bedoeld voor jong en oud, maar zeker ook geschikt zijn voor de ouderen onder ons. RGM zorgt ervoor dat de hersenen getraind worden om het geheugen te verbeteren, achteruitgang te voorkomen en verloren functies te herstellen.
Deze methode is ontwikkeld door de Amerikaanse jazzdrummer Ronnie Gardiner. Zijn trainingen worden over de hele wereld toegepast. In Zweden maakt RGM al deel uit van de reguliere gezondheidszorg en revalidatieprogramma’s.
De trainingen worden in groepsverband gegeven in een ontspannen sfeer en in een vrolijke stemming. Op het ritme van muziek worden door een groep deelnemers aan de hand van symbolen die geprojecteerd worden op een scherm, oefeningen gedaan waarbij alle zintuigen aan het werk gezet worden.
De lessen worden gegeven door de Castricumse Anita Boots, die een gecertificeerd trainster van de RGM-methode is. Voor meer informatie kunt u contact met haar opnemen: 0610614963 / info@tisoke.nl.
In Castricum, Zaandijk, Heerhugowaard en Alkmaar starten de cursussen vanaf 5 oktober. Er zijn nog plaatsen beschikbaar.
Zie verder ook de officiële website: http://www.ronniegardinermethode.co
